Visto il protrarsi di questo stato di emergenza e le numerose richieste, dal mese di aprile saranno attivi i SERVIZI ONLINE!! (Prime visite, controlli e sedute di allenamento individuali o in piccoli gruppi).

In questo periodo molti, in attesa di tornare alla normalità, vivono in una sorta di limbo e proprio per questo motivo tendono a rimandare qualunque tipo di attività al “post quarantena”. Ma è proprio questo invece il momento di iniziare (o ricominciare) a prendersi cura di se stessi, ora che il tempo a disposizione non manca e che si ha modo di concentrarsi sui propri obiettivi!

In questa situazione di  forzato isolamento (o quasi) impegnarsi in quello che potrebbe essere semplicemente il cucinare i propri pasti in maniera sana ed equilibrata, per rispettare il proprio piano alimentare, o il seguire un adeguato programma di allenamento, che migliori il proprio stato di salute psicofisica, sicuramente renderebbe le giornate (spesso infinite) un pò meno pesanti!!